梅雨でジメジメした毎日、ヒマワリがいたるところで咲いている。 徳島県のウチノ海総合公園はいつ行っても花がいっぱい咲いているので見にいってみよう。 春には桜や梅、菜の花などが咲く。 秋にはコスモスやフジバカマが咲くよ。 ヒマワリは咲いているかな？ その前にお昼ご飯。 アルポットでお湯を沸かしてカップラーメンを食べる。 先...Read More

徳島県の鳴門ウチノ海総合公園で散歩をしよう。 桜の咲く季節を外してしまったけど、何か咲いているだろう。 ようやく暖かくなってきた。 昼は身体を動かすと汗ばむ気温。 ここは風が吹いて気持ちいい。 山のはるか向こうに「鳴門スカイライン」、「四方見（よもみ）展望台」が見える。 「こどもの日」が近づいているから鯉のぼりがいっぱ...Read More

毎年秋になると、徳島県鳴門市にはフジバカマがいっぱい咲く。 フジバカマの蜜は長距離に渡って移動する蝶、アサギマダラの大好物。 この時期フジバカマの咲いている場所にはアサギマダラが飛来する。 去年は鳴門の潮明寺に行き、フジバカマにとまるアサギマダラを見た。 今年は鳴門市、ウチノ海総合公園のフジバカマにとまるアサギマダラと...Read More

ウチノ海総合公園でコスモス、フジバカマにとまるアサギマダラを見るため、ランチをその周辺で食べようと検索。 カレーを食べたかったので検索にカレーも入れた。 カフェローズマリーズさんがヒット。 スパイスカレーは十数種類のスパイスをふんだんに使った本格的なカレーとのことで興味津々。 店内は家庭的、こぢんまりとしていてお洒落な...Read More

徳島県ウチノ海総合公園のコスモスは11月くらいから咲き始めるんだけど、もう咲き始めているだろうと行ってみた。 去年も少し早すぎたのだけど。 コスモス祭りもまだ先の11月だしね。 去年訪れたのは10月15日で、今年は去年よりさらに1週間も早く来てしまったのだが、ほんの少し咲いていた。 まだまだこれからといったところ。 で...Read More

体力の向上とまでは言わないけれど、最低でも維持はしたい。 そして疲労回復も週末に行いたい。 疲労回復には消極的疲労回復と積極的疲労回復に分けられる。 消極的疲労回復は家にこもってひたすらゆっくりすること。 積極的疲労回復とは身体を適度に動かし、全身の血行を促進し疲労物質を積極的に除去しようとすること。 私は消極的疲労回...Read More

鳴門市にあるウチノ海総合公園はいつ行っても花が咲いている。 春に行けばなおのこと春らしさを感じられることだろう。 徳島県～高松間、国道11号線から淡路島方面に曲がると鳴門ウチノ海総合公園に行くことができる。 トンネルを抜けると少し景色が変わって別世界に来たような気持になる。 駐車場に自動車をとめ公園に入るとムスカリと菜...Read More

暑い日が続いたせいか、我が香川県にはコスモスが例年に比べて遅い。 他県へ行ってみようとコスモスを検索した。 鳴門ウチノ海総合公園では11月上旬にコスモス祭りを行うとのこと。 もうそろそろ咲き始めているころだろう。 天気予報では雨なので傘を持って行ってみよう。 思っていた以上に広く、散歩に適した公園だ。 デイキャンプ施設...Read More

徳島県は鳴門市をはじめ魅力的なところ。 （都道府県ランキング46位という不名誉な結果が出ているんだけど、30位とか微妙な位置よりずっと魅力的だ） 香川県人の私が、鳴門市を中心におすすめの観光スポットをご紹介しよう。 四方見展望台 ▼四方見展望台からのウチノ海 有料道路だった鳴門スカイラインは高速道路ができてから無料化さ...Read More